Причины
Простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ) вызывают вирусы. Известно более 200 вирусных штаммов, способных вызывать респираторные инфекции. К их числу можно отнести риновирусы — группу вирусов, чаще всего связанных с обычной простудой, при которой в первую очередь поражаются нос и горло.
Вирус попадает в организм через рот, нос или глаза. Вирус может распространяться на микроскопических капельках, которые попадают в воздух, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает.
Вирус может распространятся через физический контакт с зараженным человеком или с зараженными предметами (личные вещи, полотенца, игрушки, телефоны, гаджеты). Если после такого контакта Вы дотронетесь до своих носа, глаз или рта, Вы скорее всего заразитесь.
Существует распространенное мнение, что простуду можно подхватить, промокнув под дождем или выйдя на улицу с мокрой головой или посидев на сквозняке, что простуде способствует усталость и недостаток сна. Клинические испытания не подтвердили абсолютную роль этих факторов. Тем не менее простудные заболевания часто носят сезонный характер. Сезон простуд — осень, зима, весна. Летом простуда встречается реже.
Факторы риска
Факторы риска, которые повышают вероятность заболеть простудой, включают:
- Возраст. Дети до 6 лет имеют повышенный риск подхватить простуду, особенно если посещают детские учреждения и площадки;
- Ослабленная иммунная система. Хронические заболевания или другие причины, вызывающие слабый иммунитет, повышают риск заразиться простудой;
- Время года. Осень, зима и весна повышают риск;
- Курение повышает риск подхватить простуду и осложняет течение заболевания;
- Посещение людных мест.
Пути передачи
Пути передачи и распространения простуды включают:
- Контактный путь — является наиболее частым. При нем происходит прямой контакт с зараженными выделениями, в которых содержится вирус. Вы, например, можете подхватить простуду, пожав руку человеку, который только что покашлял в нее;
- Воздушно-капельный путь — менее эффективный путь. Если больной не прекрывает рот, когда чихает или кашляет, вирус может попасть в воздух, а оттуда — окружающим.
- Sexton DJ, et al. The common cold in adults: Diagnosis and clinical features.
- Mayo Clinic. Common cold.
- Common colds: Protect yourself and others. Centers for Disease Control and Prevention.
- Pappas DE, et al. The common cold in children: Clinical features and diagnosis.
- Cough and cold medicine: Not for children. American Academy of Pediatrics.
- Get set for winter illness season. U.S. Food and Drug Administration.
- Common cold. Natural Medicines Comprehensive Database.