Прием горячей ванны, бани, сауны и спа при беременности может быть опасен.
Если Вы проведете в горячей ванне более 10 минут, температура Вашего тела может подняться до 38,9 градусов по Цельсию, что приведет к гипертермии — перегреванию.
Некоторые исследования установили, что высокая температура тела в течение первых 4—6 недель беременности может привести к врожденным дефектам нервной трубки плода — тяжелым аномалиям развития головного и спинного мозга у ребенка. Другие исследования показали, что гипертермия при беременности повышает риск других врожденных дефектов и риск выкидыша.
Если Вы знаете, что беременны, или подозреваете, что можете быть беременной, и сознательно хотите принять горячую ванну, примите простые меры, которые помогут снизить Ваши риски:
- Принимайте ванну менее 10 минут;
- Не сидите около крана, через который в ванну набирается горячая вода;
- Прекратите прием ванны, если Вы заметили, что начали потеть, или Вам стало жарко;
- Откажитесь от приема ванны, если чувствуете недомогание, или у Вас поднялась температура.
Если на ранних сроках беременности Вы принимали горячую ванну в течение продолжительного времени, Вам следует пройти обследование на наличие врожденных дефектов плода.
- Chambers CD. Risks of hyperthermia associated with hot tub or spa use by pregnant women. Birth Defects Research Part A: Clinical and Molecular Teratology. 2006;76:569.
- Moretti ME, et al. Maternal hyperthermia and the risk for neural tube defects in offspring: Systematic review and meta-analysis. Epidemiology. 2005;16:216.
- Mayo Clinic. Is it safe to use a hot tub during pregnancy?
- Shahrukh Hashmi S, et al. Maternal fever during early pregnancy and the risk of oral clefts. Birth Defects Research Part A: Clinical and Molecular Teratology. 2010;88:186.
- Dreier JW, et al. Systematic review and meta-analyses: Fever in pregnancy and health impacts in the offspring. Pediatrics. 2014:133:e674.