Что делать после выкидыша

Стресс после выкидыша

Многие после выкидыша испытывают сильный стресс и боль утраты. Они не знают, что делать дальше, не могут найти себе места. Они могут испытывать усталость, потерю аппетита, трудности со сном, чувство вины, шок, печаль, злость, часто на своего партнера или родственников, а иногда и на людей, у которых беременность протекает нормально.

Разные люди по-разному переживают горе. Некоторым становится легче, когда они просто поговорят о своей утрате, другие же не могут говорить на эту тему.

Некоторые женщины способны справиться со стрессом за несколько недель и начинают планировать новую беременность. Для других мысль снова забеременеть слишком травматична, и они откладывают ее на более позднее время.

Выкидыш может вызвать стресс и у отца ребенка. Мужчины реже выражают свои чувства и в основном считают своей первоочередной задачей поддержать супругу. Если оба партнера будут более открыто говорить о своих переживаниях, это поможет им быстрее справиться со стрессом.

Выкидыш может вызвать чувство тревоги и депрессию и может привести к проблемам в отношениях. Если Вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обратитесь к психологу.

Секс после выкидыша

Врачи рекомендуют воздержаться от секса, пока не пройдут все симптомы выкидыша. Это необходимо для того, чтобы избежать возможных инфекций. После того, как симптомы прошли, и выкидыш завершился, Вы можете возобновить обычную половую жизнь.

Если Вы не хотите забеременеть снова, начните использовать средства контрацепции с первого полового контакта. Если Вы, наоборот, хотите забеременеть, обсудите этот вопрос с гинекологом и воздержитесь от попыток забеременеть в течение по крайней мере 1-3 менструальных циклов. При этом удостоверьтесь, что Вы эмоционально и физически готовы к новой беременности.

Месячные после выкидыша

Месячные должны возобновиться в течение 4-6 недель. Первый менструальный цикл обычно бывает гораздо длиннее или короче, чем обычно. Установление регулярного цикла может занять до нескольких месяцев.

Поиск причин

Многие женщины хотят узнать, почему у них произошел выкидыш. Однако не всегда бывает возможно установить точную причину.

У большинства женщин выкидыш случается лишь раз в жизни. После выкидыша многие успешно беременеют и вынашивают здорового ребенка. Риск повторного выкидыша составляет 20%, после двух последовательных выкидышей – 28%, трех последовательных выкидышей – 43%.