Цервикальная слизь (жидкость) — один из видов женских выделений. Она заполняет цервикальный канал (канал шейки матки). В течение менструального цикла количество, цвет и консистенция цервикальной слизи меняются в зависимости от изменения уровня женских гормонов. Мониторинг цервикальной слизи помогает определить день овуляции и время лучших для зачатия дней.
Менструальный цикл начинается с кровотечения, при котором эндометрий с кровью выводится из матки. Кровотечение сменяется «сухим» периодом продолжительностью в несколько дней, после которого появляются выделения слизи с консистенцией клейкого риса. За несколько дней до овуляции слизь становится прозрачной и менее вязкой, что облегчает путь сперматозоидов. Ее консистенция начинает напоминать сырой яичный белок. Это пик фертильности в течение цикла и лучшее время для зачатия ребенка. Последний день, когда можно обнаружить цервикальную слизь такой консистенции – это день перед овуляцией или день овуляции.
Анализируйте цервикальную слизь сразу после измерения базальной температуры. Лучше это делать с утра, когда Вы идете в ванную. Если слизи много, выделения можно собрать с помощью туалетной бумаги или чистыми пальцами.
- Alliende ME, Cabezon C, Figueroa H, et al. 2005. Cervicovaginal fluid changes to detect ovulation accurately.
- Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, et al. 2004. Mucus observations in the fertile window: a better predictor of conception than timing of intercourse.